Penjaskes 1. Untuk melatih kemampuan otot betis dan tungkai dapat dengan latihan... 2. Kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan yang lain disebut... 3. Untuk melatih kekuatan-otot lengan dan otot perut dapat dengan latihan... 4. Kemampuan seseorang dalam memakai organ tubuhnya seperti jantung dan paru paru secara efektif dan efisien dalam melakukan aktivitasnya disebut.... 5. Terbebasnya tubuh baik fisik maupun mental dari segala penyakit disebut.... 6. Kemampuan seseorang dalam menyesuai kan diri dengan posisi-posisi tubuh seperti dari depan ke belakang, atau dari kiri ke kanan disebut... 7. Kemampuan dalam mempergunakan otot untuk menerima beban sewaktu bekerja disebut... 8.Kekuatan otot dapat diraih dari latihan dengan beban ... dan frekuensi.... 9. Untuk melatih kekuatan otot tungkai dan perut dapat dengan latihan.... 10. Kemampuan seseorang dalam mengguna kan kekuatan maksimum yang dikerahkan dalam waktu sesingkat-singkatnya disebut.... Tolong Dibantu Ya Kak kaleycummerataulv – June 07, 2023
